Mozek & Paměť (Vegan)

Detailní popis produktu

Na podporu funkcí mozku bychom mohly sáhnout po stovce produktů. Pro specifické potřeby nás žen jsme ale vybraly právě tuto esenciální kombinaci. Postupem času ji můžeš doplňovat dalšími suplementy podle své individuální biologie, věku a životního stylu. Omega-3 od německé značky Braineffect jsou ve veganské formě a můžeš je užívat i během těhotenství nebo kojení. Nenasycené mastné kyseliny jsou přitom moc důležité, podporují mozek, aby v něm vše fungovalo tak, jak přirozeně má. V balíčku najdeš i kyselinu listovou, která prospívá normální psychické činnosti a důležitá je také pro správný vývoj nenarozeného plodu. 100% prémiová čokoláda z rodinné pražské čokoládovny může na každou z nás působit jinak. Kakao v takto kvalitní formě ti může dodat energii, ale někdy tě i zpomalí a dá ti najevo, že je potřeba odpočívat. Kakao obsahuje například alkaloid teobromin, polyfenoly a antioxidanty, které chrání tělo před volnými radikály. Dále v něm najdeš i tryptofan, aminokyselinu, která se v těle dokáže proměnit na serotonin, velice známý hormon štěstí. Tyto tři produkty můžeš kombinovat na denní bázi a užívat je dlouhodobě. Nezmínily jsme adaptogenní houbu reishi. Ta podporuje přirozenou funkci oběhové soustavy, také imunitu a pomáhá udržovat normální hladinu cholesterolu v krvi. Tinktura v balíčku pochází od finské značky KÄÄPÄ Health a lepší kvalitu jsme na trhu nenašly. Extrakt je silný, proto si po 3 měsících udělej alespoň jeden měsíc pauzu. Reishi se vyhni, pokud jsi těhotná nebo kojíš.  

Protokol

Ráno: 1 nebo 2 kapsle omega-3 zapij dostatečným množstvím vody, můžeš je užívat s jídlem i bez. Rovnou si dej i 1 kapsli kyseliny listové.

Dopledne/po poledni: Dopřej si 1 - 3 kostičky 100% čokolády.

Odpoledne/večer: Pod jazyk si kápni 2 ml reishi, případně si tinkturu přimíchej do čaje.

Doporučené užívání: Rostlinné Omega-3, kyselina listová, hořká čokoláda Aluna i tinktura z reishi jsou určené pro každodenní užívání. Po 3 měsících si ale dopřej měsíční přestávku od reishi. Ostatní doplňky stravy z balíčku můžeš používat dlouhodobě bez omezení. 

Rostlinné Omega-3: Užívej 1-2 kapsle denně.

Kyselina listová: Dej si 1 kapsli denně.

Hořká čokoláda 100%: Vychutnej si 1 - 3 kostičky za den.

Tinktura z reishi: Užívej 2 ml denně.

Upozornění: 

• Jde o doplňky stravy, nenahrazují tedy vyvážený pestrý jídelníček. 
• Nepřekračuj doporučené denní dávky.
• Jestli užíváš léky, nebo jsi pod lékařským dohledem, poraď se před užitím jakéhokoli doplňku stravy se svým lékařem.