Série webinářů: Hormonální (ne)rovnováha pohledem ženského biohackingu

Detailní popis produktu

Nepravidelný cyklus, nepříjemný PMS, nadýmání či hormonální akné nemusíš přijímat jako neměnný standard. Pravděpodobně se Tvé hormony a celkové zdraví vychýlily ze svého rovnovážného středu a potřebují extra dávku péče. Protože víme, že udržet balanc je někdy složité, připravily jsme si pro Tebe sérii tematických on-line webinářů, ve kterých Tě provedeme hormonální dráhou ženského těla od A do Z. Naučíme Tě praktické hacky pro každodenní život, představíme Ti téma krevního cukru i nejvhodnější podpůrné suplementy. 

Se špetkou biohackerské snahy můžeš i Ty své hormony něžně srovnat do latě a cítit se spokojenější a vyrovnanější; o krok blíže k pravidelným a plodným cyklům, bezbolestné menstruaci, krásné pleti a vlasům, fungujícímu trávení a kvalitnímu spánku.

• 7. 11. od 18:00 Úvod do hormonálního zdraví žen s Veronikou Allister

  V úvodním webináři Ti Veronika představí všechny hlavní hormony, které mají na ženu a její fyziologii vliv. Poradí Ti, jak si tyto hormony můžeš optimalizovat pomocí biohackingu a jak svůj každodenní život sladit s jednotlivými fázemi svého cyklu. Hormony totiž ovlivňují nejen ženskou fyziologii, ale také imunitní systém, náladu, míru energie, duševní zdraví i rychlost stárnutí. 
  
  

• 14. 11. od 18:00 Praktické hacky pro blaho tvých hormonů s Kristýnou Zezulovou

  Podpořit svou hormonální rovnováhu můžeš i celou řadou jednoduchých technik, které snadno zařadíš do svého každodenního života. Pomohou ti nejen k vybalancování cyklu, ale i s celkovým zdravím a regenerací. Kristýna tě seznámí s pozitivními efekty, které může mít například slunce, pobyt v přírodě či podpora jater a zmíní i způsoby a výhody sledování menstruačního cyklu.
  
  

• 21. 11. od 18:00 Krevní cukr v rovnováze s Terezou Celbovou

  Krevní cukr souvisí s hormonálním zdravím žen možná víc, než tušíš. V tomto webináři se mu proto podíváme pod pokličku a probereme důvody, proč by krevní cukr mohl být důležitým biomarkerem i pro Tebe a Tvé hormony. Tereza Ti představí symptomy spojené s častými výkyvy krevního cukru a doporučí i řadu praktických hacků pro lepší kontrolu nad jeho hladinou. 
  
  

• 28. 11. od 18:00 Suplementace pro hormonální balanc s Veronikou Allister
  

  V závěrečném webináři Tě Veronika seznámí s vybranými suplementy, které mohou zásadně podpořit kvalitu života žen v reprodukčním věku. Společně se podíváte na problematiku suplementace jakožto nástroje pro optimalizaci hormonální rovnováhy a také na přístup k suplementaci v jednotlivých fázích menstruačního cyklu.

Webináře probíhají on-line. Pokud se nestihneš připojit, nevadí – záznam ti pošleme e-mailem do 24 hodin. Link na připojení ti pošleme vždy hodinu před spuštěním webináře.