Kniha Cyklická žena – Miranda Gray

Detailní popis produktu

Možná se snažíš být pořád výkonná, pozitivní a „v klidu“, ale tělo má někdy úplně jiný plán. Občas to jde samo, jindy se všechno sype. Možná je čas přestat se snažit být stejná každý den – a místo toho se naučit spolupracovat se svým cyklem. Kniha Cyklická žena ti otevře oči. Provede tě přirozeným rytmem ženského těla, který má svou moudrost a sílu. Začni využívat dary svého ženského cyklu místo toho, abys s ním bojovala.

Objev sílu jednotlivých fází svého cyklu

Britská autorka Miranda Gray popisuje čtyři fáze menstruačního cyklu jako čtyři vnitřní archetypy – každá z nich ti přináší jedinečné schopnosti, talenty a možnosti. Když je začneš vnímat a respektovat, může se proměnit způsob, jakým přistupuješ k sobě, své práci, vztahům i odpočinku.

• Dynamická fáze ti dá tah na branku a jasné myšlení
• Expresivní fáze posílí tvou empatii a komunikační dovednosti
• Kreativní fáze otevře dveře intuici a originálním nápadům
• Reflektivní fáze přináší nadhled, vize a prostor pro vnitřní klid

Co tě v knize čeká

• Podrobný popis 4 fází menstruačního cyklu a jejich vlivu na tělo i psychiku.
• Praktické tipy, jak si plánovat den, týden i celý měsíc v souladu s cyklem.
• Přehledný 28denní průvodce, který ti pomůže sledovat a pochopit vlastní rytmus.
• Laskavou motivaci, jak přestat tlačit na výkon a začít žít s větší lehkostí.

Tahle kniha není jen o menstruaci. Je o tobě, tvé síle a o životě, který můžeš prožívat v souladu se svým tělem – ne proti němu. Pokud hledáš praktičnost, podporu i hlubší pochopení ženské cykličnosti, tady je tvůj nový průvodce. Objev své čtyři fáze. Začni jim naslouchat – a zamiluj se do nich.

Jazyk vydání: český 

Země výroby: Česká republika