Doprava zdarma nad 2 500 Kč

[ Systers magazín ]

Pozvedni svou životní energii na novou úroveň s koenzymem Q10

 máme tu dalšího skvělého hráče pro optimalizaci ženského zdraví a podporu energetického metabo...

Vaginální mikrobiom jednoduše a přehledně

Nakoukni na párty v suterénu! Vaginální mikrobiom má dole pořádnou párty, když se ale přímo nevymkn...

Síla pro ženy

Martina FruFru je žena zářící energií a ženskou silou. Úsměvy rozdává všude, kam její vypracované ...

Objev potenciál spermidinu - molekuly podporující zdraví a vitalitu

Zdravím, Sys! Mé jméno je Martina a v tomto článku se zaměříme na látku spermidin, která ještě není ...

Hormonální balanc začíná v kuchyni

Nebo alespoň podle mě právě tam je nejefektivnější začít pro intenzivní dávku energie, motivace a dů...

Jak nejsnáze překonat nesnáze v hormonální nerovnováze

Za jakých podmínek se může hormonální nerovnováha objevit a prohlubovat, a jak vykročit zpět ke svém...

[ Olivie ] Svoboda v jídle dětí i dospělých

aneb „nebojte se másla“ Ženy z naší komunity nám často posílají dotazy ohledně plodnosti, těhoten...

Malá Bé Hà s velkým příběhem aneb holistický přístup k léčbě ekzému

Jméno Bé Hà Nguyen se sice možná překládá jako Malá Míša, ale ve své profesi je Bé Hà velkou význa...

Mýty a pravdy o detoxu

Co to vlastně detox znamená, na co si dát pozor a jak podpořit tělo šetrně a dlouhodobě? S příchode...

Vnitřní výživa (nejen) aknózní pleti – vlastní zkušenosti, část I.

Dlouho jsem přemýšlela, jak tento článek začít. Nechci tu totiž jen sepsat seznam vitamínů, minerálů...

Cordyceps: houba životní vitality - část II.

Jaké benefity Cordyceps skýtá a jak ho lze užívat? V minulém článku jsem rozebrala, co Cordyceps vl...

Má osobní zkušenost se stravováním dle menstruačního cyklu [ část II. ]

Ahoj. Mé jméno je Tereza Celbová (na fotce v pravo, vedle naší skvělé Kristie) a v této dvoudílné ...

Má osobní zkušenost se stravováním dle menstruačního cyklu [ část I. ]

Strava. Velmi kontroverzní téma, na které existuje mnoho rozdílných názorů a o kterém se živě deba...

The Last of Cordyceps: houba životní vitality - část I.

 Co je to Cordyceps, jaké bioaktivní látky obsahuje a jaké jeho formy nás na trhu zaujaly? ...

Co se nám odehrává v těle během saunování

Co se nám odehrává v těle během saunování Saunování lze považovat za ukázkový bioh...

Praktický návod na volbu vhodné a udržitelné zubní hygieny

Jakým směrem se vydat při volbě dentálních pomůcek, zubních výplní či zubní péče před otěhotněním a ...

Co je glutathion a proč právě tobě může chybět?

Glutathion v roli ochránce chronicky nemocných Milá Sys. Dnes přicházím s novou formou článku. Jedn...

5 tipů, jak začít s biohackingem jako žena

Bio.hackuj jako žena. Jsi v tématech biohackingu, sebeměření a pokročilých optimalizačních strategi...

4 kroky, jak si vytvořit a udržet nové návyky pomocí neurovědy

  3 minuty čtení Co se v článku dozvíš: Čtyři kroky, jak postupovat, když se učíš novému...

Jak vzniklo Systers a kam míří: Veronika Allister

Jak vlastně Systers vzniklo, jaká je vize, hodnoty a celkový směr, kam Systers míří?  Píše se ...