Deník Systers

Detailní popis produktu

Systers deník je navržený tak, aby vydržel každodenní používání, krásně se otevíral, psalo se do něj lehce a příjemně – a aby přežil i hektické pracovní dny v kabelce nebo batohu. Snažily jsme se přemýšlet nad každým detailem – od pevnosti vláken papíru po odolnost laminace. A nad čím přemýšlíš ty? Zapiš si to. Anebo načrtni – v deníku najdeš i nelinkovanou část. Psaní deníku může být jednoduchý, ale silný nástroj, který ti pomůže lépe porozumět sama sobě a žít vědoměji. Protože když nasloucháš sobě, slyšíš celý svět.

Péče o sebe je základem péče o svět

Victoria Deer, zakladatelka Systers, vytvořila Akademii Systers i tento deník proto, aby sis mohla dovolit chvíle jen pro sebe a objevila, že péče o sebe je základem péče o svět.

• Deník jsme primárně vytvořily pro ženy v Akademii, ale i ty si do něj můžeš zapisovat své myšlenky, otázky a sny.
• Je to deník experimentů, protokolů a kouzel.
• Může se stát tvým zrcadlem, ve kterém uvidíš, jak rosteš, co tě těší i co potřebuješ pustit.
• Věříme, že ti pomůže se zastavit, slyšet hlas svého těla a vrátit se k sobě.

Jak tě může podpořit psaní deníku?

• Uvolnění hlavy: když to dáš na papír, přestane to vířit v mysli.
• Zklidnění nervového systému: psaní zpomaluje tempo myšlenek a snižuje stres.
• Lepší rozhodování: jasnost často přichází, když vidíš věci napsané před sebou.
• Sebereflexe: díky zápiskům poznáš, co ti dělá dobře a co ti energii bere.
• Práce s emocemi: psaním můžeš zpracovávat vše, co se děje uvnitř.
• Cíle a návyky: když si je zapisuješ, roste šance, že se skutečně stanou.
• Kreativita: deník otevírá bezpečný privátní prostor, kde nemusíš nic cenzurovat.

Deník, který něco vydrží

Deník má pevný potah s nepoškrabatelným laminem, takže ho můžeš brát všude s sebou. Kvalitní 140g ofsetové předsádky zpevňují konstrukci, pomáhají deníku otevírat se elegantně do rovna. Je to detail, který při každém otevření oceníš.

V deníku najdeš 160 stran papíru ve formátu A5. Papír je náš oblíbený Speed-E FSC 90 g, protože má vyšší hustotu vláken, nepropíjí se jako běžný kancelářský papír, je hladký, takže se na něj píše lehce a příjemně, barva inkoustu se nerozpíjí a nedělá fleky, má vyšší opacitu, takže neprosvítá, je ekologický a certifikovaný (FSC).

Rozměry deníku:

Formát desek: 363x240 mm
Lamino nepoškrabatelné
Předsádky: 140g ofset, 0/0
Formát vnitřních listů: 148x210 mm
Papír: ofset Speed-e FSC 90 g
Počet stran: 160 (2/3 linkované, 1/3 nelinkovaná)