Hynek Medřický - Červené brýle SVĚTLÉ - filtr modrého světla

Neohodnoceno
–15 %
Bryle cervene svetle krabicka
1 000 Kč –15 % 850 Kč / ks 702,48 Kč bez DPH
Ihned odesíláme (6 ks)
Můžeme doručit do:
11.12.2024
Možnosti doručení

#ProtiModrémuSvětlu #CirkadiánníRytmus

Pokud ti před spánkem a v noci do oka padá teplé bílé světlo, třeba z televize, displeje mobilu, žárovky nebo z pouliční lampy za okny, vystavuješ se modré i zelené vlnové délce. Ty bohužel potlačují tvorbu melatoninu, spánkového hormonu, hází tak vidle do tvého přirozeného cirkadiánního rytmu a ubírají spánku na kvalitě.

  • Na večerní použití, pro práci na pc či mobilu.
  • Ochrana před modrým a zeleným světlem, filtrace vlnové délky 460-580nm.
  • Vhodné i na dioptrické brýle.
  • Včetně ochranného pouzdra.

Detailní informace

Opíráme se o principy biochakckingu a dlouhověkost
Pečlivě vybráno pro ženy
Etický přístup k planetě
Etický přístup k planetě
Něco navíc
Bullshit-free zóna

Detailní popis produktu

Pokud se takovému světlu nedokážeš vyhnout jinak, nasaď tyhle červené brýle od světelného guru Hynka Medřického. Brýle filtrují vlnové délky 460 - 580 nm, rušivé světlo neproniká k očím ani z boku, shora, zespoda či kolem nosu. Vertikální škvíry v širokých stranicích navíc brání zamlžení. Před spánkem tak svým očím dopřeješ už jen tlumené oranžové světlo, které napodobuje oheň. Tenhle princip nás navrací zpět k přirozenosti, souladu s přírodními cykly a zároveň staví na vědeckých poznatcích chronobiologie a evoluce.

Posviťme si na světlo

Kromě zraku mají tvé oči v repertoáru ještě vývojově starší, nevizuální systém. Ten zodpovídá za cirkadiánní ukotvení a časový systém, tedy i tvorbu melatoninu před spánkem a v noci a zároveň i potlačení jeho tvorby během dne.

Konkrétně jde o hlavně o vnitřně senzitivní melanopsinové gangliové buňky (ipRGCs), které obsahují pigment melanopsin. Ten je citlivý na krátké modré, azurové a zelené vlnové délky. Když na sítnici tyto složky světla dopadají, tak kromě jiného zamezují tvorbě melatoninu. I díky tomu se ráno a ve dne cítíš bdělá.

Když ale takové světlo dopadá na tvou sítnici před spánkem a v noci, dává tělu falešný signál, že čas spánku se neblíží, tvorba melatoninu se tak dále potlačuje. Proto se ti možná hůře usíná a odnáší to i celková kvalita spánku. Zároveň je pochopitelné, že tak významný zásah do přirozeného rytmu těla zvyšuje z dlouhodobého hlediska výskyt různých civilizačních neduhů.

Návrat k přirozenosti

Ve dne tedy pro soustředěnost a výkon potřebuješ umělým osvětlením napodobit jasnou oblohu. Po práci večer už bys měla svítit méně intenzivním teplejším bílým světlem, s nižším zastoupením modré a zelené, které by polohou mělo napodobovat západ slunce, tedy zhruba v úrovni očí. Zhruba devadesát minut před spánkem (a pokud se vzbudíš v noci), bys pak měla svým očím dopřát už jen tlumené oranžové světlo bez modré, azurové a zelené, které svítí pod úrovní očí, a napodobuje tak oheň. To dává smysl, viď? Tenhle princip nás navrací zpět k přirozenosti a souladu s přírodními cykly a zároveň staví na vědeckých poznatcích chronobiologie a evoluce.

Hormon noci

Hormon spánku, noci či fotoperiodický hormon, pod těmito nicknames je známý melatonin. V těle se vytváří, když zapadá slunce a mění se barva světla a právě v noci hraje zásadní roli nejen pro kvalitu spánku. Hladina melatoninu v těle stoupne na “zdravou” noční hladinu, pokud na sítnici oka nepřistane signál modré vlnové délky kolem 460 nm.

Materiál: Odolný plast. Součástí balení je ochranné pouzdro z tvrdého plastu v černé barvě. 
Rozměry: Šířka zorníku 15 cm, výška 5,5 cm.

VAROVÁNÍ: Žádné červené brýle nejsou určené k dlouhodobému nošení a nenahrazují nedostatečnou délku spánku. Červené brýle nepoužívej při řízení motorových či nemotorových vozidel.

Země výroby: Česká republika

Doplňkové parametry

Kategorie: Systers e-shop
Hmotnost: 0.1 kg
S čím mi pomůže: Spánek
Vhodné pro: Všichni
Vlastnosti: Ochrana před modrým a zeleným světlem, filtrace vlnové délky 460-580nm.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

Nevyplňujte toto pole: