Systers kemp 2026

Detailní popis produktu

Víkendový pobyt se Systers v retreatovém centru Boží v Novohradských horách

Naskakuje ti husí kůže jen při pomyšlení, že o tebe někdo pečuje, věnuje ti svou plnou pozornost a sdílí s tebou praktické know-how? Že máš konečně příležitost se znovu setkat sama se sebou? Od 4. do 7. června 2026 tě zveme na další Systers kemp — retreat pro ženy všech věkových kategorií, s kapacitou omezenou na 30 účastnic. Tento počet zajistí dynamiku skupiny, atmosféru a hluboké propojení mezi účastnicemi, které společně prozkoumají téma propojení ženského a planetárního zdraví v praxi. Součástí kempu je i úžasná panenská příroda Novohradských hor, která nám pomůže se hlouběji napojit na sebe i okolní prostředí. Retreatové centrum Boží navíc nabízí možnost pracovat s koňmi — což je další způsob, jak se propojit s přírodou a jít do hloubky. Koně a práce s nimi bude součástí programu.

Co můžeš na kempu očekávat a čím tě budeme hýčkat?

Naše strava bude lahodit nejen tvému tělu a chuti, ale i zdraví — vycházíme z principů dlouhověkosti, lokálnosti, kvality a sezónnosti. To ale není vše — během kempu můžeš zažít na vlastní kůži pestrou škálu dýchacích, meditačních, tanečních i ne/pohybových technik, které podpoří tvůj mikrobiom, nervovou soustavu a celkové zdraví. Chystáme také praktické workshopy, sdílení, bio-optimalizační technologie a pečující strategie od našich zkušených lektorek. 

Stravovací menu pro dlouhověkost bude pod taktovkou skvělého Olivera Pape, který má bohaté zkušenosti s fine diningem, i když sám skromně říká, že prostě miluje kvalitní jídlo. Jeho kreativita a smysl pro detail zajistí, že se o každém jídle dozvíš něco fascinujícího — a jeho přítomnost zaručeně zvedne náladu i biodostupnost všech dobrot, které ochutnáš!

Pokud tě zajímají pouze racionální informace a nejnovější vědecké poznatky o ženské fyziologii, možná by pro tebe bylo vhodnější absolvovat naši Akademii. Systers kemp sice nabízí odborné přednášky, ale jde hlavně o praxi, pobyt v přírodě, sdílení a hluboké uvolnění do vlastního bytí.

Na kempu se potkávají ženy různych věků — od dvacátnic až po ženy kolem sedmdesáti. Jezdí s námi maminky s dcerami, ženy, které jsou v biohackingu zkušené i absolventky naší akademie. Stejně tak ale přijíždějí i ženy, které jsou na začátku své cesty. Ať už jsi kdekoliv na své cestě, stačí najít odvahu a dovolit si přijet — my tě budeme s láskou podporovat.

Těšíme se na společný čas plný regenerace, sdílení a vzájemné podpory. Stačí si dovolit udělat ten první krok.

Jaké jsou základní pilíře kempu?

• Vychutnáváme si lahodná jídla, designovaná pro zdraví a dlouhověkost.
• Mícháme si promyšlené alchymistické drinky, optimalizující tělo i mysl.
• Zkoušíme nejnovější regenerační technologie.
• Nacházíme bezpečný prostor pro vyjádření sebe sama i tvorbu nových přátelství.
• Tančíme, hýbeme se, koupeme, dýcháme, meditujeme, zpíváme a děláme cokoliv, co nás baví.
• Nacházíme a ukotvujeme si rituály, návyky i spiritualitu v každodennosti.
• Vzděláváme se navzájem v tématech ženské bio-optimalizace, a to praktickou a zážitkovou formou.
• Odpočíváme, povídáme si a smějeme se.
• Měníme si život každou krásnou maličkostí tohoto výjimečného setkání.
• A věříme, že všechno je možné.

Co tě čeká

• Skvělé lektorky — po celou dobu kempu ti budou věnovat pozornost a neúnavnou péči.
• Superfood jídelníček — tvé chuťové buňky a mikrobiom rozmazlí pokrmy navržené podle principů dlouhověkosti.
• Bio-optimalizace v praxi — na vlastní kůži okusíš dechové, pohybové i otužovací techniky a metody k optimalizaci spánku i hormonálního cyklu.
• Přístup k regeneračním hračkám — vyzkoušíš omlazující technologie, adaptogeny, doplňky stravy a tinktury k harmonizaci ženské biologie.
• Ubytování na místě Boží — retreatové centrum Boží tě okouzlí stylem, panenskou přírodou, koňmi i pohodlím a odjíždět z něj budeš jen nerada.
• Ženský kolektiv plný podpory — na vlastní kůži okusíš dechové, pohybové i otužovací techniky a metody k optimalizaci spánku i hormonálního cyklu.

Aby ses mohla do sebe nořit ještě hlouběji, dostaneš na místě Systers deník — prostor pro tvoje myšlenky, poznámky i malé aha momenty z celého kempu. Bude ti sloužit jako tichý společník během celého pobytu — a později i doma, když budeš vnášet nové návyky do každodennosti.

Na které lektorky se můžeš těšit?

Victoria Deer (Veronika Allister)

Zakladatelka Systers.bio, autorka knižního bestselleru 'Hoř pomalu', průvodkyně meditačními a dýchacími technikami.

Na kempu se bude věnovat zejména bezpečnému držení prostoru a provádění účastnic meditačními a dýchacími technikami. Prakticky vás zasvětí do světa ženského a planetárního zdraví a ukáže, jak toto propojení žít ve své každodennosti.

Něco osobnějšího: Pro Victorii je všechno možné, fascinuje jí lidská fyziologie, longevity technologie, moudrost přírodních národů, příroda samotná, výzkum vědomí a velice se zajímá o výzkum psychedelik a jejich integraci do společnosti. Miluje BJJ, pohyb, tanec, zpěv a cestování.

Ivy Kolcun (Ivana Kolcunová)

Vzdušná akrobatka, autorka úspěšných psychologických inscenací obnaŽENA a přistiŽENA, bodyfulness inspirátorka, která provází pohybovými a sebepoznávacími technikami. A také UX researcherka.

Na kempu se bude věnovat bezpečnému držení prostoru, společnému pohybu ráno i během dne, vždy přizpůsobenému aktuální náladě a potřebám. Citlivým vedením pomůže účastnicím skrze práci s tělem kultivovat jejich vlastní vnitřní zdroj radosti a sebepéče.

Něco osobnějšího: Miluje pohyb – jógové plynutí i bojové techniky; tanec na zemi i v několikametrových výškách; před desetitisícovým publikem i v tichu domova. Hluboce zdrojující je pro ni propojení s přírodou a koňmi. A taky ji hodně baví pozorovat a prakticky využívat proměnlivost ženského cyklu.

Monika Wikarska

Zakladatelka Wikarska Symbiotics, tvůrkyně přírodní kosmetiky a průvodkyně světem kožního mikrobiomu. Monika stojí na jemné hraně mezi laboratoří a divokostí přírody. Věří, že pleť je živý ekosystém — inteligentní, citlivý a schopný regenerace, pokud mu dáme prostor. Její kosmetika vzniká z vědy, intuice a úcty k jednoduchosti. Učí ženy vnímat pokožku jako součást těla, která komunikuje, dýchá a pamatuje si doteky i příběhy.

Díky těmto ženám si tak z pobytu odneseš mimo zážitky i konkrétní návyky, protokoly a postupy, které můžeš ihned zakomponovat do svého života, a to třeba hned v pondělí po kempu. Spolu s námi si totiž ukotvíš pilíře - svůj vnitřní milující systém - které ti budou každý den pomáhat s optimalizací zdraví, péčí sama o sebe a prohlubováním vlastní cesty.

Kapacita: 30 žen
Místo: Retreatové centrum Boží, Benešov nad Černou

Stačí si vybrat termín, přidat do košíku, kde vyplníš při objednávce svoje údaje a zaplatit kartou nebo převodem. S detaily se ti ozveme dva týdny před začátkem kempu.

Pro nákup kempu můžeš využít i kartu Benefit Plus.

Pokud si nevíš rady, napiš nám na e-mail: info@systers.bio.

Těšíme se na Tebe

Tvé systers