Kniha Tělo zná odpověď

Detailní popis produktu

Všímavý focusing účinně propojuje meditační praxi s praktickým každodenním životem. David I. Rome považuje všímavý focusing za metodu řešení problémů a také za způsob vnitřní kultivace. Nabízí jej jako novou introspektivní techniku, která v sobě snoubí západní filozofii a psychologii s dávnými praxemi všímavosti a bdělého vědomí, které vznikly v Indii před třemi tisíci lety.

Tvoje tělo zná odpověď

Žádal od tebe někdy život odpověď, a ty ses se cítila bezradná? Známe to asi všichni. Kniha Davida I. Roma může tuto bezradnost ukončit. Technika vší­mavého focusingu spojuje buddhistickou praxi všímavosti (sati, mindfulness) s focusingem – metodou, kterou vyvinul psycholog Eugen Gendlin. Výsled­kem je účinný nástroj pro přístup k vlastní vnitřní odpovědi na jakoukoli otázku, již položíme svému tělu, i k upřímným a kreativním reakcím na svět kolem nás.

Zkrátka: tělo zná odpověď. Klíčem k jejímu získání je pociťovaný smysl – jemný vjem, který se nachází na rozhraní vědomé a podvědomé mys­li a zároveň v těle. Ten nás pak provede i zdánlivě neřešitelnými situacemi.

O autorovi

David I. Rome je učitel, spisovatel a konzultant v oblasti aplikace kontemplativních metod v rámci osobní, organizační a společenské změny. Je spolueditorem knihy Mindfulness-Oriented Interventions for Trauma: Integrating Contemplative Practices (Guilford Press, 2015). Jako výkonný ředitel a vedoucí pracovník Garrison Institute řídil v letech 2004 až 2011 vývoj programů zaměřených na kontemplativní aplikace v základním vzdělávání dětí a dospívajících (K–12), na léčbu traumatu a na práci na změně klimatu. Působil jako místodir ektel pro plánování a rozvoj v Greyston Foundation, průkopnické skupině pro rozvoj buddhismem inspirovaných městských komunit, a jako ředitel Schocken Books v New Yorku.

David začal praktikovat buddhismus v roce 1971 a pracoval jako soukromý tajemník tibetského kontemplativního mistra Chögyama Trungpy. Úzce se podílel na počátečním rozvoji Univerzity Naropa a Shambhala International a působil jako starší učitel Shambhala Training. Studoval focusing u Eugena Gendlina, Ann Weiser Cornell, Roberta Leeho a dalších. Je certifikačním koordinátorem (starším školitelem) Focusing Institute a vede pokročilé výcviky pro učitele meditace pro Shambhala International.

Počet stran: 192

Jazyk vydání: český

Země výroby: Česká republika