Detailní popis produktu

Možná jíš podobně. Hýbeš se podobně. A přesto si postupně všímáš, že tvoje tělo reaguje jinak než před několika lety.

Mění se váha. Mění se tělesná kompozice. Tuk se může začít ukládat na jiných místech.

Co se vlastně děje?

Odpověď není jednoduše „hormony“. A není to ani jen otázka kalorií nebo pevné vůle.

Do hry vstupují svaly, inzulinová citlivost, glukóza, tuková tkáň, pohyb, spánek, stres, hormonální prostředí i věk.

V této masterclass si vysvětlíme, jak spolu tyto systémy souvisejí a proč je metabolické zdraví mnohem větší téma než číslo na váze.

CO SE DOZVÍŠ

— jak tělo pracuje s glukózou a inzulinem
— co znamená inzulinová citlivost a inzulinová rezistence
— proč jsou svaly důležitou součástí metabolického zdraví
— jaký je rozdíl mezi podkožním a viscerálním tukem
— proč záleží nejen na množství tuku, ale také na tom, kde ho ukládáme
— co se může s věkem měnit na tělesné kompozici
— jak do metabolismu vstupují spánek, stres, pohyb a ženské hormony
— co můžeme prakticky ovlivnit

Nečeká tě další návod na hubnutí. Chceme, abys pochopila biologii pod povrchem — a díky tomu dokázala dělat informovanější rozhodnutí o svém těle.

CO DOSTANEŠ

45–60 minut LIVE masterclass
Praktický PDF guide k ženskému metabolickému zdraví
Záznam masterclass

Váha je jen to, co vidíme. Metabolické zdraví se odehrává mnohem hlouběji.

A pokud budeš chtít jít víc do hloubky

Webinář ti během 60 minut ukáže principy, filozofii. Systers Akademie tě naučí používat je v reálném životě.

V Akademii propojujeme ženské zdraví, hormony, metabolismus, mikrobiom, stres, nervový systém, krevní cukr, diagnostiku, pohyb a longevity do jednoho celku.