Série webinářů: Hormonální (ne)rovnováha pohledem ženského biohackingu
7. – 28. 11. 2023, 18:00 – 20:00[ série webinářů ]
Obtíže spojené s hormonální nerovnováhou nemusíš přijímat jako neměnný standard. V této sérii 4 webinářůTě provedeme hormonální dráhou ženského těla od A do Z. .
2190 Kč
Přihlásit seDopřej svým hormonům extra dávku lásky.
Se špetkou biohackerské snahy můžeš i Ty své hormony něžně srovnat do latě a cítit se spokojenější a vyrovnanější; o krok blíže k pravidelným a plodným cyklům, bezbolestné menstruaci, krásné pleti a vlasům, fungujícímu trávení a kvalitnímu spánku.
Přihlásit sePřipravily jsme pro Tebe 4 praktické webináře:
7. 11. Úvod do hormonálního zdraví žen s Veronikou Allister
14. 11. Praktické hacky pro blaho tvých hormonů s Kristýnou Zezulovou
21. 11. Krevní cukr v rovnováze s Terezou Celbovou
28. 11. Suplementace pro hormonální balanc s Veronikou Allister
Nepravidelný cyklus, nepříjemný PMS, nadýmání či hormonální akné nemusíš přijímat jako neměnný standard. Pravděpodobně se Tvé hormony a celkové zdraví vychýlily ze svého rovnovážného středu a potřebují extra dávku péče. Protože víme, že udržet balanc je někdy složité, připravily jsme si pro Tebe sérii tematických on-line webinářů, ve kterých Tě provedeme hormonální dráhou ženského těla od A do Z. Naučíme Tě praktické hacky pro každodenní život, představíme Ti téma krevního cukru i nejvhodnější podpůrné suplementy.
Se špetkou biohackerské snahy můžeš i Ty své hormony něžně srovnat do latě a cítit se spokojenější a vyrovnanější; o krok blíže k pravidelným a plodným cyklům, bezbolestné menstruaci, krásné pleti a vlasům, fungujícímu trávení a kvalitnímu spánku.
Webináře probíhají on-line vždy v úterý od 18:00. Pokud se nestihneš připojit, nevadí – záznam ti pošleme e-mailem do 24 hodin. Link na připojení ti přijde vždy hodinu před spuštěním webináře.
7. 11. od 18:00
Úvod do hormonálního zdraví žen s Veronikou Allister
V úvodním webináři Ti Veronika představí všechny hlavní hormony, které mají na ženu a její fyziologii vliv. Poradí Ti, jak si tyto hormony můžeš optimalizovat pomocí biohackingu a jak svůj každodenní život sladit s jednotlivými fázemi svého cyklu. Hormony totiž ovlivňují nejen ženskou fyziologii, ale také imunitní systém, náladu, míru energie, duševní zdraví i rychlost stárnutí.
14. 11. od 18:00
Praktické hacky pro blaho tvých hormonů s Kristýnou Zezulovou
Svou hormonální rovnováhu můžeš podpořit i celou řadou jednoduchých technik, které snadno zařadíš do svého každodenního života. Pomohou ti nejen k vybalancování cyklu, ale i s celkovým zdravím a regenerací. Kristýna tě seznámí s pozitivními efekty, které může mít například slunce, pobyt v přírodě či podpora jater a zmíní i způsoby a výhody sledování menstruačního cyklu.
21. 11. od 18:00
Krevní cukr v rovnováze s Terezou Celbovou
Krevní cukr souvisí s hormonálním zdravím žen možná víc, než tušíš. V tomto webináři se mu proto podíváme pod pokličku a probereme důvody, proč by krevní cukr mohl být důležitým biomarkerem i pro Tebe a Tvé hormony. Tereza Ti představí symptomy spojené s častými výkyvy krevního cukru a doporučí i řadu praktických hacků pro lepší kontrolu nad jeho hladinou.
28. 11. od 18:00
Suplementace pro hormonální balanc s Veronikou Allister
V závěrečném webináři Tě Veronika seznámí s vybranými suplementy, které mohou zásadně podpořit kvalitu života žen v reprodukčním věku. Společně se podíváte na problematiku suplementace jakožto nástroje pro optimalizaci hormonální rovnováhy a také na přístup k suplementaci v jednotlivých fázích menstruačního cyklu.
Přihlásit se na webinář