Vaginální mikrobiom

Vaginální mikrobiom je citlivý a inteligentní ekosystém, který má zásadní vliv na zdraví ženy v každé životní fázi. Ovlivňuje nejen intimní komfort, ale i imunitu, hormonální rovnováhu, plodnost a celkový pocit bezpečí v těle. Jeho rovnováha se může měnit vlivem stresu, cyklu, hormonálních výkyvů, antibiotik, porodu, menopauzy i životního stylu. Když je mikrobiom v harmonii, tělo se dokáže chránit samo. Když rovnováha chybí, často se ozývá opakovanými záněty, diskomfortem nebo únavou.

Základem péče o vaginální mikrobiom je:

• respekt k přirozenému pH a cyklickým změnám,
• jemná a funkční intimní hygiena,
• podpora zdravého střevního mikrobiomu,
• práce se stresem a nervovým systémem,
• cílená výživa a mikroživiny.

Najdeš tu články o vaginálním mikrobiomu v souvislosti s cyklem, sexuálním zdravím, těhotenstvím, porodem i menopauzou. Věnujeme se také tématům jako jsou opakované infekce, vaginální suchost, antibiotická zátěž nebo propojení střeva a vaginy. Beze studu. Bez zjednodušování. S respektem k ženskému tělu, vědě i každodenní realitě života ženy.