Systers magazín
-
Strava & suplementy
-
Hormonální rovnováha
-
Základy biohackingu
-
Vaginální mikrobiom
-
Střevní mikrobiom
-
Ústní mikrobiom
-
Krása
-
Pohyb pro ženy
-
Mentální odolnost
-
Chladová terapie
-
Světlo a terapie horkem
-
Cirkadiánní a sezónní rytmy
-
Rozhovory
Výpis článků
Hořčík je minerál rovnováhy, který ovlivňuje více než 300 procesů v těle – od hormonů přes spánek až...
Skřítek, nebo obr v biohackingu dlouhověkosti? In vitro (res)veritas Resveratrol je polyfen...
Zinek je jedním z nejdůležitějších minerálů pro ženské tělo. Ovlivňuje stovky enzymatických reakcí –...
Tělo ženy je živý ekosystém. Neustále se proměňuje, ladí, čistí a tvoří. V každém okamžiku mezi sebo...
Earthing (neboli grounding) je teorie, že když je naše tělo v přímém fyzickém kontaktu se Zemí – ať ...
Mléko a rostlinné alternativy dnes najdeme téměř všude – v kavárnách, obchodech i domácnostech. Čast...
Nadýmání, plynatost, bolesti břicha, zácpy, těžkost, mírné průjmy, neustálý hlad, únava… Bývaly doby...
