Systers magazín, Strana 2

Saunování v různých podobách a obměnách je praxe stará tisíce let přítomná v mnoha sv...

Toxiny a tuk Tuk: zdroj energie, mastných kyselin i mechanická ochrana před chladem a&nbs...

Trápí vás sezónní výkyvy nálad a deprese? V tom případě je tento článek právě pro vás. Nen...

Neustále se vychylovat a vracet se zpět do středu Vše v těle (i mezi námi lidmi) j...

(Článek jsme pro Tebe překreslily i do animovaného videa. Mrknout na něj můžeš tady.) Vědci zkoumal...

(Tento článek si můžeš pustit i ve formě animovaného videa– zde.) Plodnost, jak u žen, ta...

Teplotní minimum a ultradiánní rytmy  V rámci biohackingu se snažíme o optimali...

Vzhledem k mnoha výhodám, které může terapie teplem nabídnout, vás možná napadlo, zda je bezpeč...

Úvod Ať už je pro naše oči viditelné, či neviditelné, světlo má na lidský organismus bioaktivn...

Krizová připravenost mysli na stresující a nebezpečné situace “Panika se blíží,Já slyším její ...

(Více o optic flow se můžeš dozvědět i v tomtu animovaném videu – zde.)   Tento člá...

Praktická obrana proti černé magii bolesti hlavy a migrény.  Není zbytí, když Tě bolí b...

V čem všem nás může kyselina fulvová podpořit, a na co si naopak dát pozor? O jaké mole...

15sekundová dýchací technika pro okamžitou úlevu od akutního stresu. (2 minuty čtení) Zvýše...

Tachykininy mají párty a já sedím doma aneb proč se více přátelit (4 minuty čtení) Čím to m...

(3 min čtení) Už jste pravděpodobně slyšeli nebo četli o střevním mikrobiomu a jeho vli...

Opomíjená síla vaginálního mikrobiomu v životě ženy Nakoukni na párty v suterénu! Dole...

Jak nás zdravý vaginální mikrobiom činí odolnějšími a proč jsme před menstruací náchylnější k&n...

Systers kempy jsou do detailu vytuněné retreaty, kam si ženy jezdí odpočinout, pohýčkat se, zastavit...

Jak je vaginální mikrobiom dynamicky ovlivňován menstruačním i životním cyklem? Byl jednou j...

Vaginální mikrobiom počtvrté. Biohacking nastartoval revoluci v uvědomování si svého těla od...