[ Systers magazín ], Strana 4

(Článek jsme pro Tebe překreslily i do animovaného videa. Mrknout na něj můžeš tady.) Vědci zkoumal...

Neustále se vychylovat a vracet se zpět do středu Vše v těle (i mezi námi lidmi) j...

Trápí vás sezónní výkyvy nálad a deprese? V tom případě je tento článek právě pro vás. Nen...

Toxiny a tuk Tuk: zdroj energie, mastných kyselin i mechanická ochrana př...

Saunování v různých podobách a obměnách je praxe stará tisíce let přítomná v mnoha sv...

Nejsem marketér, nepíšu tuhle sérii, aby se produkt lépe prodával (ani z toho nemám osobní zisk...

(Co je to Black Stuff se můžeš dozvědět i v tomtu animovaném videu – zde.) Jak Black Stuf...

Moderní doba nám přichystala spoustu stresorů, se kterými se setkáváme ve svém každodenním životě. A...

Vystavování se chladu s sebou nese určitá zdravotní rizika, zejména v podmínkách, kdy se č...

My lidé jsme schopni se velice dobře adaptovat, a to opravdu na cokoliv. Schopnost přizpůso...

Když se učíme vařit, neučíme se jen recepty, učíme se principy vaření. Stejné je to i s ch...

Vzhledem k mnoha výhodám, které může terapie teplem nabídnout, vás možná napadlo, zda je bezpečné vy...

Link na meditaci zdarma najdeš zde na článek v podobě animovaného videa můžeš mrknout tady M...

Mužům (tedy alespoň většině z nich) zas až tak na vzhledu při sportu nezáleží, jde jim hla...

  Sauna bathing can be considered an exemplary biohack. By modulating the temperature of our...